Sobre o livro: 1997 / Este livro é para quem quer ficar saudável sem recorrer à ajuda da medicina tradicional. É baseado em materiais do livro de referência do famoso naturopata inglês, teórico e praticante de tratamentos naturais, Harry Benjamin. O livro também contém informações básicas sobre outros métodos de restauração da saúde, alternativos à medicina ortodoxa: urinoterapia, tratamento com sucos, hidroterapia. , bem como algumas recomendações da medicina oriental.